首

  • 眠気覚ましのマッサージ

    眠気覚ましのマッサージ


    暑くて、体がだるくなったり眠くなったりしやすい時期ですが、皆様は大丈夫でしょうか？ 私は眠くてたまりません(笑) こんな時には首のマッサージ(ストレッチ)がおすすめだそうですよ！！ 首をぐるぐる回すのを一回転したら逆回転でもう一回転 するのを１セットとして １０セット程行うか、 首を･･･

     
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    [ 2011.07.04 月曜日 マッサージ-ニュース｜]

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