健康 | ＠マッサージ
健康
プチ鬱（うつ）は、鉄不足によるもの！？
｢この頃疲れやすい」「家事や仕事にやる気が起きない」「楽しいことも気分が上がらない」といった経験はありませんか？最近、女性に特に増えている 鬱（うつ）症状は、鉄不足からくるものが多く、軽度であれば、鉄を摂取する事で改善されるケースがほとんどです。鉄の効能は、体内で酸素を運搬するほか、ブドウ糖から･･･
オステオパシーとは？
アメリカ発祥の手技手法で、カイロプラクティックに近い療法で、 人体にもともと備わっている自然治癒力を高めることで、自然に健康へと導くというものですが、 カイロプラクティックが背骨を中心に考えるのに対して、オステオパシーは身体全体を対象に施術します。 身体にある機能はそれぞれ相互作用をしてい･･･
