マッサージ | ＠マッサージ
マッサージ
足ツボマッサージでクマを解消！
日常生活において、｢クマがひどい｣｢老けてみえる｣｢顔が疲れている｣と感じる事があると思います。最も、｢わ～私ってこんなひどい顔してるんだ｣と感じるもので多い場面といえば、電車の中。電車の窓ガラスに映る自分の姿を見て｢え？これ自分・・？｣とショックを受けた方は多いでしょう。そんなお顔を見てし･･･
お茶でむくみを解消
朝目が覚めたら、顔がパンパンに腫れ上がっている時があると思います。 昨日、飲みすぎてしまった。夜更かししてしまった。泣いてしまった。など、むくみの原因は様々ですが、顔のむくみは血行が悪いことで余分な水分が体内に溜まって起きてしまうものです。むくみを解消させるには、体内に溜まった水分を外･･･
オステオパシーとは？
アメリカ発祥の手技手法で、カイロプラクティックに近い療法で、 人体にもともと備わっている自然治癒力を高めることで、自然に健康へと導くというものですが、 カイロプラクティックが背骨を中心に考えるのに対して、オステオパシーは身体全体を対象に施術します。 身体にある機能はそれぞれ相互作用をしてい･･･
骨のマッサージ？
一般的なマッサージが、筋肉へ直接アプローチをするのに対し、 なんと骨や筋肉に直接アプローチする技法があるのだとか。。。 骨気療法【コルギリョウホウ】といって、もともと韓国の技法らしいのですが、 しっかりした技術者に施術してもらうと、驚異的な変化があるそう。 美容的な効果に加え、健康面での･･･
小顔マッサージ
雑誌の付属品として売られていたり、最近はコンビニでも見かけるようになるほどの人気を集めているゲルマローラーですが、 皆様は使ったことありますか？ もともとは、テレビショッピングで話題になり売れ始め、今では楽天市場をはじめ美容系ネットショップの売れ筋商品の１つとなっています。 このゲルマローラー･･･
マッサージ器
自宅でマッサージしてコリをほぐしたいな～と思っても、 なかなか自分でやるのは大変だったりしますよね(´つω・｀) 手の届かない部位もあるし、何だか面倒だという方も多いと思います。 そんな方にはやっぱり、マッサージ器がおすすめです☆ 小さなものから大きなものまで、値段も様々ですが、 大型のマ･･･
マッサージでゆったり
雨がすごいので、週末だけど家でゆっくりしようという方多いのではないでしょうか。 半身浴をしながら気持ちを落ち着かせてくれる作用のあるアロマオイル（ラベンダーなど）などを使って リラックスしてみるのはいかがでしょうか？湯船でマッサージなどをするのもおすすめです☆ 心を落ち着かせたり疲れを和ら･･･
気温変化
まだ８月といえど、急に冷えているので、体調を崩しがちになっていませんか？ 冷え性の人は自律神経の働きが弱まって、心拍数､呼吸､発汗､体表面の温度調節など､さまざまな機能のﾘｽﾞﾑが崩れてきます。 時間のない朝などにもおすすめなシャワーマッサージで冷え性対策をはじめてみて☆ 一日に二回すると･･･
熱中症にマッサージ！？
暑い日が続き、熱中症になった方が今年はとても多いそう。 そんな熱中症になった場合の対処法についてのニュースです。 涼しい場所に運び、衣服を緩める。冷房のきいた部屋に運ぶ。あおげるもので、体に風を送る。 大きな動脈（図を参照）を氷のうで冷やし、冷水につけたタオルで末梢から中心へ向けてマッサー･･･
お盆休み
もうお盆休みに入っている方多いことと思いますが、 帰省したり、遊びに出かけたり色々楽しめているでしょうか？ せっかくのお休みなので、マッサージに行って日ごろの疲れを癒してみてはいかが？ 体の疲れもとれて、お肌も心もイキイキすること間違いなしです(*^-^) 何か運動をされる方、 運動直･･･
