目のマッサージ | ＠マッサージ
目のマッサージ
週末で疲れもたまってきていることと思います。
1999年当時の厚生省調査では、疲労感を自覚している人の割合は、約6割だそう。
最近では疲労が半年以上もつづく慢性疲労などについても研究が進んできています。
疲れは、からだの警告信号(ﾉД`)その信号を自覚し、からだをいたわってあげることが大切ですよね(*^-^)
「疲れ」は、体が発しているメッセージです。痛みとか発熱と合わせて三大アラームとよばれているそうですよ☆
疲れに気付いたら早めに対処しましょう。
一週間頑張った体をマッサージで癒してみてはいかがですか？
