夏の冷えに注意!! | ＠マッサージ
夏の冷えに注意!!
今朝、TVでもやっていましたが今年の夏は暑い日が続いていてどこへ行っても冷房が効いています。女性の身体は冷えてむくみやすくなったり頭痛の症状が出ている方が多いそうです。暑いので冷たいﾓﾉが飲みたくなりますが、なるべく温かいﾓﾉを飲んだり、ストールを1枚もって出かけてなるべく首元を冷やさない様にしましょう。おうちに帰ったらぬるめのお湯に使って（足湯）でもOKですが温めてマッサージしましょう。ふくははぎのむくみにはマッサージが効果的☆夏の冷えに注意しましょう！
